De beste cursussen voor persoonlijke groei op werk

27 jun , 10:43 • Zakelijk

Persoonlijke groei op de werkvloer is cruciaal voor zowel individuen als organisaties. Het is waardevol om te investeren in je ontwikkeling als medewerker. Op die manier ben je vaak productiever, gemotiveerder en beter in staat om met veranderingen om te gaan. Gelukkig zijn er talloze cursussen die bijdragen aan deze groei. In dit artikel bespreken we een aantal van de beste cursussen die je kunnen helpen om je vaardigheden aan te scherpen en het beste uit jezelf te halen.

1. Time Management

De cursus Time Management van Het Effectieve Werken is dé nummer één als het gaat om persoonlijke groei op werk. In deze praktijkgerichte training leer je hoe je slimmer kunt werken in plaats van harder. Je ontdekt hoe je overzicht creëert, prioriteiten stelt en grip krijgt op je agenda en mailbox. Wat deze cursus bijzonder maakt, is de focus op duurzame gedragsverandering. Geen algemene theorieën, maar praktische tips die goed aansluiten op je eigen situatie. Het fijne aan deze cursus is dat je deze zowel één-op-één als in een groep kunt volgen. Daarnaast word je ook na de training nog ondersteund om ervoor te zorgen dat de tips een blijvend effect hebben op je time management.

2. Mindfulness op de werkvloer

Mindfulness is meer dan een hype. Het is namelijk een bewezen methode om stress te verminderen, focus te verbeteren en veerkracht op te bouwen. Er zijn een aantal cursussen van SeeTrue die speciaal ontwikkeld zijn voor op de werkvloer. Niet alleen voor de werkvloer, maar ook voor mensen die last hebben van de gevolgen van een burn-out. Het is een intensieve meerdaagse training waarin je verschillende technieke leert. Deze cursus is bijzonder geschikt voor werknemers die snel afgeleid zijn of regelmatig stress ervaren. Deelnemers merken vaak al na een paar weken dat ze helderder denken en minder worden meegezogen in de drukte van de dag.

3. Feedback geven en ontvangen

Persoonlijke groei betekent ook dat je leert communiceren op een manier die zowel eerlijk als verbindend is. Een cursus ‘Feedback geven en ontvangen’ vind je bij meerdere aanbieders. Een soortgelijke cursus helpt je om beter te communiceren met collega’s, leidinggevenden en klanten. Je leert hoe je constructieve feedback geeft zonder te kwetsen, en hoe je feedback van anderen open kunt ontvangen zonder in de verdediging te schieten. Deze trainingen zijn vaak interactief en gebaseerd op realistische werksituaties. Ideaal voor mensen die willen werken aan hun assertiviteit en communicatieve vaardigheden.

4. Cursus leiderschap

Veel mensen krijgen in hun loopbaan te maken met informele leiderschapsrollen. Maar hoe leid je een team of project zonder formele bevoegdheden? Een cursus leiderschap kan hierin een uitkomst zijn. Je leert invloed uitoefenen, draagvlak creëren en mensen in beweging brengen vanuit persoonlijk gezag in plaats van hiërarchische positie. Deze training is perfect voor projectleiders, coördinatoren en medewerkers met veel verantwoordelijkheid, maar zonder leidinggevende titel. In veel cursussen worden verschillende situaties uit de praktijk gecombineerd met zelfreflectie. Zo leer je wat je in deze situaties moet doen en wie jij als leider bent.

5. Effectief communiceren

Goede communicatie is de basis van elke succesvolle samenwerking. De Baak biedt bijvoorbeeld verschillende cursussen aan die je kunnen helpen bij het effectiever communiceren op de werkvloer. In deze cursussen leer je hoe je helder, krachtig en doelgericht je boodschap overbrengt. De training behandelt zowel verbale als non-verbale communicatie, gesprekstechnieken en het omgaan met lastige situaties. Er is ook aandacht voor het herkennen van verschillende communicatiestijlen. Op die manier kun je beter aansluiten bij degene met wie je het gesprek voert. Dit maakt de cursus waardevol voor iedereen die vaak in overleg zit, presentaties geeft of met klanten werkt.